Különböző életkorban a probléma a fogyás megvannak a maga sajátosságai. Az arány a csepp extra kiló 20 év 50 év más. Ennek oka mind a fiziológiai, pszichológiai tényezők. Minden kornak meg van a maga anyagcsere; a tevékenység a gének felelősek a megnyilvánulása krónikus betegség; Általános egészségi állapot; diéta, sokkal több.
Sikeresen válasszon egy természetgyógyász, illetve, hogy elkerülje az esetleges hibákat, a nő tisztában kell lennie, hogy a potenciális "buktatókat" jellemző a korosztály. Nézd, minden korban, a fény, a problémák, fogyás részletesebben.
Súlygyarapodás, fogyás, a gyermekek
Gyakran túlsúlyos, a gyerekek miatt veleszületett hajlam. Emellett jelentős nyomokat szabhat ki a fiziológiai állapot, az anya időszakban, hogy egy gyermek, valamint a mesterséges táplálás. Arról beszélünk, hogy a mesterséges helyettesíti az anyatejet, mert ezzel a módszerrel az etetés baba sokkal könnyebb túletetni.
Az idősebb gyermek van felesleg letétbe miatt egészségtelen étrend, amely nagy mennyiségű édes, finom, zsíros, sós élelmiszerek, valamint a cukrozott szénsavas italok, amelyek serkentik a hasnyálmirigy.
Leiratkozás magát a finom ételek, a gyerekek nem. Ez a vezérlő kell venni a szülők. Ellenkező esetben a kockázata, hogy az elhízás növeli jelentősen, úgy tűnik, endokrin problémák, hogy a kör bezárult, illetve súlyosbíthatja egészségügyi problémák, valamint a szám a gyermek.
Hogyan lehet fogyni a lány, 20 — 25 év
A leggyakoribb oka, a túlsúly, ebben a korban a kiegyensúlyozatlan táplálkozás gyermekkorban, illetve serdülőkorban. Miután átlépték ezt a korhatárt a lány a motiváció a fogyás. A vágy, hogy egy modell, ábra, hogy találkozzon egy fiatal férfi, majd hozzon létre egy család ösztönzi a fiatal nő, hogy állítsa be a táplálkozás, életmód.
Ebben a korban jó, mert annak az esélye, karcsúsító nagyon magas. Nagy lehet az a tény, hogy ha fogyni 20-25 év, akkor a jövőben nem kell kezelni ezt a problémát. Ez hozzájárul a sejtek anyagcseréjét, valamint a "hibernálás" a gének felelősek a hajlam, hogy a krónikus betegségek.
Fogyni lány 20-25 év, ez elég ahhoz, hogy újjáépítsék az áramkör, valamint növeli a fizikai aktivitás. Ezzel a megközelítéssel, az első hónapban, akkor elveszíti akár 10 kilót. A következő években a tempót kissé csökken, majd 4-5 kg minden 30 nap.
Hogyan kell fogyni női 35 — 40 év
35 éve a női szervezetben csökkenti a munka, a funkcionális rendszerek, amelyek felelősek a rendelet a tömeg. Továbbá, egy lassabb anyagcsere, sőt, néhány esetben úgy tűnik, a betegségek, a pajzsmirigy. Ez vezet a súlygyarapodás, a stabilizáció, a meglévő elhízás.
A hozzájárulás gyakran teszi a pszichológiai tényező. Általános szabály, hogy 40 éve a nők ideje, hogy az élet, sok a feladat. Mögött a születés, a nevelést a gyermek, a karrier, a romantikus kapcsolata a férjével.
Mentális instabilitás, valamint az üresség, hiányzik az élet inger kezdődik, hogy ellensúlyozni jó, de nem hasznos a szervezet számára az élelmiszer. Édes zsemle, sütemények, csokoládé hoz nem csak a kulináris elégedettség, hanem extra betétek az oldalon. Szabadulj meg őket egy kicsit bonyolultabb, ebben a korban.
De ha az elhízás nem kíséri más betegségek, a nők 35-40 éves, van minden esélye, hogy sikeresen fogyni. Ebben a korban, időszakban az integrált megközelítés magában foglalja nem csak a táplálkozás, a sport képzés, hanem különleges kezelés aminosavak. Ez utóbbi segít visszaállítani a tevékenység, az idegsejtek az agyban, valamint csökkenti az élelmiszer-függőség.
Néhány kivételes esetben, a fogyás szükség hormonális támogatással, pajzsmirigy, mellékvese, petefészek. De ez a probléma meg van oldva, csak az orvos irodájában. Sebesség fogyás a nők 35-45 év lehet 5-8 kg-ot, az első 30 nap alatt 3-4 kg-ot, a második, majd a következő hónapokban.
Hogyan lefogy egy nő, 40 év után, anélkül, hogy káros az egészségre
Ezt az időszakot nevezhetjük a leginkább problémás a fenti. Bár egy átgondolt megközelítés a csomag intézkedéseket hoz, nagyon jó eredménnyel. A fő jellemzője az étrend, a nők 45 év elteltével egy lassú fogyás. Ez a folyamat is befolyásolja, több okból:
- Az öregedés folyamatát.
- Funkcionális zavar.
- Csökkent immunitás.
- Hormonális egyensúly.
- A hiány biológiailag aktív anyagok.
- Pszichológiai biztonsági rés.
- Genetikai hajlam a betegség.
Ezért a változás a hatalom 50 év után csatolni kell a mérsékelt testmozgás, megfelelő alvás, vitamin terápia, szükség esetén a korrekció a hormonális, illetve genetikai teszt.
Karcsúsító, abban a korban, 45-55 év a legjobb, hogy a start után a konzultáció az orvosok a különböző szakterületek (terapeuta, nőgyógyász, endokrinológus, neurológus). A következtetések, ajánlások segít kiválasztani a megfelelő stratégia a súly csökkentése, illetve elkerülése érdekében szövődmények, mint például a súlyosbodása krónikus betegségek.